Aproveche mejor el tiempo libre

Cómo aprovechar el tiempo libre es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los estudiantes y sus padres, pues en los horarios extracurriculares hay vacíos que podrían aprovecharse para otras actividades personales y académicas.

Alexandra Segura, profesora de Habilidades y competencias de la persona, de la Universidad Francisco de Vitoria, de Madrid, escribió algunas claves que enseñan a administrar el tiempo, muy útiles para los estudiantes de últimos años de bachillerato y universidad. A continuación algunos de esos tips.

Gestionar bien el tiempo significa dedicarle tiempo a todas las áreas de tu vida, aunque a unas les debas dedicar más tiempo que a otras.

Cada minuto que dediques a algo, que sea verdadero: No malgastes el tiempo. Más vale dedicar 10 minutos con concentración a una tarea que dedicarle una hora sin estar verdaderamente centrado en ella. La calidad es más importante que la cantidad.

Evita postergar tareas innecesariamente. No busques excusas para retrasar tareas que igualmente tendrás que realizar.
Sé eficiente (alcanza los objetivos que te propones) y eficaz (economizando los recursos de los que dispones, incluyendo en ellos el tiempo).

Planifica y organiza tu tiempo. Decide cuánto tiempo quieres dedicarle a qué cada día. Acuérdate, planifica en función de cómo eres, no en función de cómo te gustaría ser. Si nunca cumples tus planificaciones, pregúntate ¿por qué?

Sé proactivo. En lugar de reaccionar ante las cosas que te van ocurriendo, anticípate, planifica y se proactivo. Adelántate.

Evita el estrés. Puede que te guste trabajar bajo presión, pero el estrés es un enemigo potente que hace que no se aproveche bien el tiempo.

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