Estados alterados de conciencia para sanar
La semana pasada escribí acerca del inconsciente y de su poder creador en nuestra experiencia en la vida, la formación de una Red Neuronal por Defecto (RND), la cual en el cerebro condiciona respuestas automáticas, de ahí la importancia de conocer lo oculto en el inconsciente, que hace que nuestras experiencias de pareja, laborales, prosperidad, estado de ánimo, propósito de vida, etc., estén causándonos problemas.
¿Cómo puede llegarse a la raíz de una emoción encerrada en la torre más alta del castillo, custodiada por cientos de guardias, algunos demonios con forma de dragón y finalmente en un cofre con una llave mágica, que no tenemos?, ¡hay que idear un plan! El plan requiere de un héroe, que esté dispuesto a ser valiente y sea capaz de esquivar los guardias, que son aquellas creencias que instauraron en nosotros, como: “deje así”, “ eso se quita con jabón”, “es mejor no mirar y hacerse el loco, el tiempo lo cura todo”, “ tu nunca debes mostrar tu debilidad ante nadie”, “los hombres no lloran”, “los hombres no sienten”, “la mujer debe guardar su lugar”, “la mujer es la responsable de mantener el hogar a toda consta”, luego de superar estos guardias, hay que mirar cara a cara al demonio con figura de dragón y decirle “revélate, quiero ver quien eres de verdad” y al hacer esto caerá de su interior la llave mágica para abrir el cofre de lo oculto. La valentía es necesaria, pues detrás del dragón, puede haber un familiar, una creencia que lleva dolor y muchas veces somos nosotros mismos. A este cuento maravilloso de sanación, le faltan varias cosas que agregar, pero una fundamental, es un guía o maestro que de corazón sincero que vea el héroe que hay en ti y te guie en el proceso. Una sabia maestra me enseñó de manera muy clara esto: “revelar una herida profunda, es como extraer una astilla de madera en un niño, si se deja solo no lo va a lograr, va a correr y cuando haya que apretar, justo cuando el dolor es más intenso puedo no lograrlo, entonces se necesita alguien que apreté justo cuando el dolor parece no poder ser superado, después la mayoría experimentamos el gran alivio al ver esa astilla fuera de nuestro cuerpo”.
Los estado alterados de conciencia, permiten de una manera más rápida esquivar las defensas del ego, representadas en la metáfora del castillo por los soldados, que al ser esquivados apagan la RND y permite que accedemos a los pensamientos primordiales del inconsciente, al patrón de emociones semilla que fundamentan la energía mental que se establece en una emoción, que va al corazón enmascarándolo y crea nuestra realidad (esto lo explicaré en la próxima columna).
Tres herramientas nos permiten acceder a estos estados:
1. Meditación, los meditadores frecuentes logran apagar la RND, hacer viajes hacia nuestro interior, que resultan sanadores, la guía a meditación usando técnicas de Typing (Toques en lugares particulares para activar memorias ocultas en el cuerpo), conexión con el cuerpo, etc. Con una adecuada guía y acompañamiento son maravillosas.
2. Medicinas sagradas, hoy en día predominan dos tipos, las chamánicas y las usadas desde la neurociencia, ambas permiten accesos al inconsciente desde caminos diferentes y sanadores.
3. Psicoterapia mediante procesos de arte terapia (psico tarot mi preferido), Terapia Regresiva Reconstructiva (TRR), que es una regresión a tiempos olvidados y situaciones no reconocidas de manera consciente, psicoterapia analítica, analítica, etc. Estos procesos más lentos, llevan a un trabajo muy profundo y permanente.
Toda esta sabiduría moderna de conexión, que ha retomado mucho de lo ancestral, requiere siempre que estemos alertas a realizar procesos de sanación, en manos de terapeutas éticos, con la preparación suficiente y experiencia, guiando hacia un camino de paz interior. Recuerda cuando encuentres a alguien que tenga el poder de curarte HUYE; si encuentras alguien que te ofrece un camino en el que tu eres el Héroe, capaz de superar cualquier adversidad, con la fuerza y luz para superar cualquier reto y ser creador de tu historia, ofreciendo acompañarte, escucha tu corazón por que puede haber una bella oportunidad de sanación. Si esta esta información resuena contigo, me puedes encontrar en Instagram @drmiguelsaavedra, Facebook y Youtube @cancersanar