Conozca algunos síntomas de la osteoporosis
5 factores que indican riesgo de fractura
La osteoporosis se puede definir como una enfermedad crónica, que hoy afecta a más de 200 millones de personas en el mundo.
Las cifras son reveladoras si además tenemos en cuenta que, cada 3 segundos, habrá un hueso roto a causa de esta enfermedad.
Por esto, en el marco del mes mundial de la osteoporosis, es importante reconocer que los riesgos de fractura son cada vez más latentes pues 1 de cada 3 mujeres posmenopáusicas y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura, lo que hace necesario conocer las señales de alarma y las características que puedan indicar, de forma oportuna, algún problema con los huesos.
Factores de riesgo
A pesar de que los síntomas de la osteoporosis no siempre son evidentes, los siguientes son los algunos de los factores que indican que sus huesos pueden estar en riesgo:
• Dolores intensos en la espalda: en algunas ocasiones, la debilidad en los huesos de la columna vertebral podrá generar choques entre las vértebras, ocasionando fracturas.
• El debilitamiento y la pérdida de dientes puede ser una señal de falta de calcio en el organismo y, por tanto, unos huesos débiles.
• Postura encorvada: no poder sostener una postura recta puede ser señal de debilitamiento óseo, especialmente, en la columna vertebral.
• Las uñas débiles, cuarteadas o muy delgadas pueden ser síntoma de huesos débiles y con baja densidad.
Pérdida de estatura a través del tiempo como resultado del desgaste y la debilidad de los huesos.
Diagnóstico
A través de una densitometría ósea es posible que las personas conozcan el estado de salud de sus huesos. Este examen permite detectar la reducción de densidad ósea y determinar el riesgo real de una fractura por osteoporosis.
Para quienes tienen un riesgo elevado de fractura, existen tratamientos médicos que reducen la pérdida de densidad ósea y, generalmente, se acompañan de suministro de calcio y vitamina D para ayudar a mantener los huesos fuertes, sumados de ciertos cambios en el estilo de vida como dejar de fumar, realizar actividad física y evitar el consumo de alcohol.
El doctor González puntualizó que, “teniendo en cuenta el panorama en Colombia, y de cara al Día Mundial de la Osteoporosis que se conmemora el próximo 20 de octubre, se hace necesario que las personas tengan cada vez más información sobre la enfermedad, de manera que se promuevan la prevención y el tratamiento oportuno”.