¿Cómo afecta el sobrepeso la vida sexual?

El sobrepeso es un problema de salud común en todo el mundo, que afecta a millones de personas.

Además de los problemas de salud física y emocional asociados con el sobrepeso, también puede tener un impacto negativo en la vida sexual de una persona.

Problemas de lubricación

Las mujeres con sobrepeso pueden tener problemas de lubricación intima, lo que puede hacer que el acto sexual sea incómodo o doloroso.

Disfunción eréctil

El sobrepeso aumenta el riesgo de problemas de circulación y puede provocar una disfunción eréctil.

El exceso de grasa abdominal puede presionar los vasos sanguíneos que irrigan los genitales, lo que dificulta el flujo sanguíneo necesario para lograr y mantener una erección.

Dificultad para alcanzar el orgasmo

El sobrepeso también puede afectar la capacidad de las mujeres para alcanzar el orgasmo, lo que puede deberse a problemas de autoestima y cambios hormonales.

Fatiga

Las personas con sobrepeso pueden sentirse más fatigadas y con menos energía, lo que puede afectar su capacidad para disfrutar del sexo y tener una vida sexual satisfactoria.

Además de estas condiciones, a nivel reproductivo la obesidad se ha visto relacionada con el aumento de la posibilidad de padecer de ovarios poliquísticos, los que dificultan el embarazo.

En el caso de los hombres, los espermatozoides son mucho más lentos, otra condición que también afecta la posibilidad de embarazo

¿Cómo puede mejorar su salud sexual?

Es posible mejorar la salud sexual si se es obeso mediante el cambio del estilo nutricional, repartiendo las comidas en menos cantidad y acortando los tiempos entre ellas.

También es conveniente realizar actividades físicas controladas y modificar hábitos como tabaco y alcohol.

En cuanto a los psicosexuales, se aconseja promover el diálogo sexual con la pareja, así como aumentar la autoestima trabajando sobre las alteraciones del esquema corporal.

Finalmente, en el aspecto medicamentoso, se debe revisar y modificar -si es posible- la utilización de fármacos que inhiben la respuesta eréctil o que aumentan el peso corporal con un tratamiento de la disfunción sexual asociada a la obesidad.

Las alteraciones que la obesidad causa en la vida sexual pueden ser reversibles, aunque con un único condicionante: ponerse en manos de un especialista y perder peso.

Algunos estudios que analizan las mejoras en la calidad de vida y en la vida sexual de los pacientes que deciden someterse a cirugía bariátrica son cada vez más frecuentes.

Una notable pérdida de peso, mantenida con éxito en el tiempo, supone un antes y un después en la salud de aquellas personas que abandonan la obesidad en pro de una nueva vida en todos los sentidos.

En conclusión, la obesidad puede tener un impacto negativo en la vida sexual de una persona.

Tomar medidas para mejorar la salud en general puede ayudar a reducir los efectos negativos de la obesidad y mejorar la vida sexual y el bienestar en general.

Es importante abordar este problema de manera proactiva y buscar ayuda médica si se tienen problemas sexuales relacionados con la obesidad.

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