La dieta verde para desintoxicar el organismo

El problema de “intoxicación” está en que el organismo se recarga de grasas saturadas, alcohol, carnes rojas y exceso de calorías en general y no porque se coman alimentos descompuestos.

Cuando uno se ha excedido, definitivamente, hay que dar marcha atrás y volver a una alimentación sana que el consumo de frutas, verduras, crudas y cocidas, porque ellas aportarán antioxidantes y fibra. Más 2 a 3 litros de agua al día o infusiones de hierbas. Ojo, es agua y no alcohol el que sirve para mejorar el tránsito intestinal.

Nuestro organismo necesita eliminar las toxinas que se acumulan con el paso del tiempo, para poder conservar la salud.

Toda persona sana debería desintoxicar su organismo periódicamente, sin esperar a que el mismo cuerpo nos recuerde mediante síntomas de cansancio, congestión, ojera, piel pálida, entre otros síntomas.

Para desintoxicarnos las frutas y verduras son nuestras aliadas, pues aportan cuantiosos beneficios a nuestra salud.

Conferencia y taller
Conferencista: Dra. Nathalie Méndez G.
Médica Cirujana de la Universidad Santiago de Cali
Especialista en Farmacología Vegetal de la Juan N Corpas
Diplomado en Terapia Neural y Plasma Autólogo Universidad Santiago de Cali 
Fecha: Sábado 3 de febrero de 2018
Hora: 9:00 a.m. A 11:00 a.m.
Dirección: Carrera 30 # 5B -94 San Fernando ViejoTeléfono: (2) 372 22 23
Entrada libre con previa inscripción | cupos limitados
Quienes se inscriban participan en el sorteo de un programa de desintoxicación.

Organiza Jaquin de Francia con el apoyo del Diario Occidente.