La falta de ejercicio, otra de las razones
Una mala alimentación, la causa de la obesidad
Según resultados preliminares de la última Encuesta de Situación Nutricional, ENSIN 2015, Colombia está atravesando por un momento en el que se han disminuido discretamente los indicadores de desnutrición, y se ha incrementado de manera importante la prevalencia de sobrepeso y obesidad.
De acuerdo con los resultados de dicha encuesta, el exceso de peso aumentó en las diferentes edades: entre los 0 y los 4 años subió de 4,9% en 2010 a 6,3% en 2015; entre los 5 y los 12 años, se incrementó de 18,8% en 2010 a 24,4% en 2015; mientras que 56,4% de la población entre los 18 y los 64 años presenta exceso de peso, lo que significa un incremento de 5,2 puntos porcentuales con respecto al 2010.
“Existen, entre otras, dos causas para explicar el incremento del sobrepeso y la obesidad en los colombianos: en primer lugar el consumo cada vez mayor de alimentos de bajo costo y altamente procesados con aportes calóricos altos debido a contenido de azúcar o grasa saturada, pero con un aporte de nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales muy bajo.
En segundo lugar es que la población realiza muy poca actividad física, los niños y los adolescentes permanecen más tiempo frente al televisor, jugando videojuegos o dedicados a actividades sedentarias, mientras que sólo la mitad de los adultos, según la ENSIN, alcanza las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es decir 150 minutos semanales de actividad física moderada o 75 minutos semanales de actividad vigorosa o fuerte”, indicó Isabel Cristina Carmona Garcés, Nutricionista del Grupo Éxito.
Sin embargo, cifras presentadas en diferentes estudios realizados por la firma Nielsen señalan que los consumidores están cada vez están más preocupados por su salud: 80% de las personas está tomando decisiones sobre su dieta para prevenir enfermedades; 67% presta atención a los ingredientes que consume y prefiere ingredientes más naturales y alimentos menos procesados y 60% está actualmente en alguna dieta que lo restringe de ingredientes o alimentos.
Mejor alimentación y más deporte
Según cifras entregadas por Nielsen en el Informe Mundial de Salud y Bienestar del 2015, 53% de los consumidores cree que las compañías de retail pueden jugar un papel significativo en el cuidado de la salud.
El Grupo Éxito tiene un reto en materia de sostenibilidad denominado Vida Sana, con el que promueve hábitos de vida saludable entre sus clientes y empleados. Enfoca su trabajo en tres frentes: fomento de la actividad física y el deporte, educación a clientes, empleados y proveedores y comercialización de alternativas saludables.
Programación
25 DE JULIO
7:30 – Registro
8:30 – “Sanando a través de la enfermedad”, Dr. Miguel Angel Saavedra
9:30 – “Bajar de peso, modelo de éxito integrando mente, cuerpo y alma”, Dra. Natalia Alvarez
10:30 – Descanso
11:00 – “Terapias florales en duelos, apegos y miedos”, Dra. Natalie Méndez
12:30 – Almuerzo libre
2:30 – “Técnicas alternativas de sanación”, Dr. Juan Ricardo Orduz
3:30 – “Canabis, uso medicinal”, Viviana Jael Bueno 4:00 Descanso
4:30 – “Superando bloqueos que limitan la prosperidad”, Dr. Andres Insuasty
26 DE JULIO
7:30 – Registro
8:30 – “Manejo no convencional y efectivo del dolor”, Dr. Johan Diaz
9:30 – “Sanando el niño interior”, Dr. Andres
10:30 – Descanso
11:00 – “Colon y estómagos sanos, el secreto del bienestar”, Dra. Natalie Méndez
12:30 – Almuerzo libre
2:30 – “Manejo de la depresión y de los transtornos del sueño”, Dra. Liliana Blanco
4:00 – Descanso
4:30 – “Autoestima, clave de la salud integral”, Dra. Jenny Lucero Méndez
Algunos de nuestros conferencistas
Conferencista: Dr. Miguel Ángel Saavedra Hurtado
Médico y cirujano de la Universidad Libre de Cali, Internista y Hematoncólogo
Psicoterapeuta traspersonal y homotoxilogia y terapia neural de la FUCS.
Conferencista: Dra Natalia Álvarez Aguado
Medico y cirujano Unilibre Cali
Medico Nutriologo, Universidad de Cadiz
Homotoxicólogo, Terapeuta Neural, Psicoterapeuta FUCS
Dra Natalie Mendez
Médico Cirujano Universidad Santiago de Cali
Diplomado en Farmacología vegetal Universidad Juan N. Corpas
Diplomado en Bioestimulación por plasma autologo Universidad Santiago de Cali
Diplomado en Terapia Neural Universidad Santiago de Cali. Directora Médica Laboratorio Jaquin de Francia Con estudios de actualización en: Medicina integrativa – Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud – FUCS. Medicina integrativa en pediatría – Sociedad Colombiana de Pediatría.