Seis recomendaciones para tener en cuenta
Tips para vivir un amor sano y real
¿Cuáles pueden ser los tips para mantener la llama viva y que esas promesas de amor se cumplan y mantengan vigentes?
“Basados en los 5 elementos de la medicina tradicional china (agua, metal, fuego, tierra y madera) se pueden poner en práctica algunas herramientas que permiten abrir las sensaciones en pareja para mejorar la comunicación” así lo afirmó, Lorena Polanía, experta terapeuta de parejas de Polper Psicología, Bienes y Mente, empresa que junto a Manage Consulting, presentan por primera vez el taller “6 elementos para el amor”, en el que podrán aprender de la mano de los expertos de qué manera vivir en pareja y en armonía.
A continuación la experta comparte algunos tips que ayudan a reavivar la relación de pareja:
Practique yoga en pareja: Es una de las técnicas más antiguas que ayuda a conocernos a si mismos para poder conocer e intrepretar al otro, hay terapias acuáticas como Watsu que a través de un trabajo corporal de efecto profundo, lleva al ser humano al momento del nacimiento logrando cambiar patrones que están guardados y no permiten el éxito en las relaciones.
Comuníquese a través de la música: Por años la música ha sido el generador de vibraciones apasionantes y en el caso del amor no es la excepción. A través de ella se logra fortalecer los lazos de pareja, genera tranquilidad y ayuda a manejar los problemas de una forma más adecuada, esta se convierte en el instrumento para hablar de los sentimientos que no se pueden expresar de manera sencilla.
Busque terapias alternativas: Hoy en día son muy conocidas porque ayudan a mejorar el equilibrio energético en todo el cuerpo, permitiendo identificar los puntos que obstruyen y generan enfermedades que también afectan a las relaciones de pareja. Aquí lo más importante es resaltar el trabajo en equipo esto se presta para la ayuda del uno al otro y el fortalecimiento mutuo.
Distraiga la mente con manualidades: Las relaciones de pareja viven una tranformación continua que si se logra conectar con el arte permite ver y expresar sentimientos desde cualquier perspectiva dejando que la relación sea más sana. Experimiente el Origami, un arte oriental que deja expresar ideas, emociones y percepciones tanto personal como en pareja, ayudando al ser humano a conectarse con el interior generando calma, paciencia y persistencia a quien lo practica.
Reenamore a su pareja a través de la comunicación: La comunicación es el pilar de una relación basada en respeto y admiración. Esta permite generar lazos de afecto y confianza fortaleciendo las relaciones. Es importante recordar que la comunicación no es solo el habla, también se expresa con el cuerpo y las actitudes frente a ciertas situaciones que se presenten, no solo de manera personal sino en pareja.
Para más información sobre el taller: www.facebook.com/PolPer.BPM/