Consejos para recuperar la salud de la piel y el cabello

Después de tiempos de descanso empezamos a evidenciar los efectos negativos que han dejado en nuestra piel y cabello factores como: los componentes de mar, los químicos de las piscinas y las altas temperaturas, sumado a esto, la relajación nos lleva a pasar por alto el autocuidado, lo cual se ve reflejado en un cabello quebradizo y una piel deteriorada.

De vuelta a la rutina debemos retomar las buenas costumbres para el cuidado personal, ya que con los cuidados adecuados es posible devolverle la vitalidad en poco tiempo a estas dos partes importantes de nuestro cuerpo.

Luisa Chimá, creadora de las exitosas marcas para el cuidado capilar y de la piel Kaba y OMG, líder en el mercado colombiano con ventas por $17 millones de dólares en 2023, comparte recomendaciones esenciales para recuperar la vitalidad de nuestro cabello y cuerpo:

“Nos sentimos orgullosos de ofrecer productos que permiten a las personas disfrutar del sol de manera responsable. Debemos tener conciencia sobre la importancia del cuidado de nuestra piel y cabello. Con D’luchi, Kaba y OMG, buscamos promover la belleza consciente y la salud de la piel en todo momento”, dice Luisa Chimá.

Recomendaciones para el cuidado de la piel

Hidratación intensa

Una buena crema o mantequilla hidratante corporal que contenga ingredientes como manteca de cacao y manteca de Karité, es el primer paso para cuidar la piel.

A la hora de aplicarla debemos centrarnos en las zonas que suelen presentar mayor resequedad como codos, rodillas y talones.

Limpieza profunda

Es importante eliminar cualquier acumulación de suciedad con una limpieza adecuada. Optar por jabones con ingredientes como la miel, la cual repara y aporta suavidad a la piel.

Exfoliación de la piel

Optar por una mantequilla exfoliante con ingredientes como manteca de cacao y karité y aceites naturales, ayuda a mejorar a la apariencia y sensación de la piel, removiendo las células muertas y mejorando la textura de la piel.

Protección solar

No dejar de lado el uso del bloqueador solar, ya que es muy importante incluirlo en la rutina diaria. Es recomendable aplicar un protector solar con mínimo SPF de 30 para proteger la piel todos los días.

Mantener una buena alimentación e hidratación

Tener una alimentación saludable ayuda mucho al buen cuidado de la piel, así como beber suficiente agua, pues el agua ayuda con la eliminación de toxinas y la hidratación de la piel.

Recomendaciones para el cuidado del cabello

Limpieza profunda

Usar productos suaves y libres de sulfatos, como shampoo hechos a base de ingredientes naturales. Los shampoo a base de cebolla otorgan una limpieza profunda y ayudan con el crecimiento, además es importante acompañar la rutina con un buen acondicionador, para aportar mayor reparación.

Hidratación

Aportarle hidratación al cabello por medio de tratamientos que contengan ingredientes como, uva, quina y cola de caballos, estos tratamientos además de hidratar, reparan y fortalecen la estructura del cabello.

Evitar la exposición a altas temperaturas

Es recomendable dejar secar el cabello al aire libre y evitar el uso de planchas y rizadoras a altas temperaturas, para no generar más daño, en caso de usar estos elementos, aplicar termoprotector previamente.

Aceites capilares

Aplicar diariamente con el cabello húmedo o seco, unas gotas de aceite en las puntas para prevenir las puntas abiertas, y mejorar la suavidad y el brillo.

Para concluir, es importante tener una rutina de cuidado capilar con productos que en su mayoría contengan ingredientes naturales y funcionen según tus necesidades, complementándola con una hidratación y alimentación adecuada, para así aportar nutrientes a la salud del cabello y la piel, ya que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi 1 de cada 3 muertes por cáncer de piel no melanomatoso, están vinculadas a la exposición solar y el mal cuidado de la misma.

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