Cali, septiembre 2 de 2026. Actualizado: miércoles, septiembre 2, 2026 09:00

Johana Caicedo Sinisterra

Soltar también es amar

Johana Caicedo Sinisterra

No sé si les ha pasado: amar profundamente a alguien y, aun así, tener que despedirse.

Querer permanecer con todas las fuerzas en un lugar y entender que llegó el momento de partir. Hay despedidas que uno no quiere, pero que la vida termina imponiendo.

Soltar es difícil porque solemos confundirlo con dejar de amar. Y no siempre es así. A veces uno se va amando. A veces cierra una puerta queriendo quedarse. A veces entiende que terminar un ciclo no borra lo vivido ni disminuye su importancia.

También existen despedidas para las que nunca estaremos preparados.

Cuando un ser amado deja este plano, por ejemplo, el camino hacia el cementerio parece eterno para algunas personas o corto para otros.

Pero quizá lo más duro comienza después: salir de allí y descubrir que afuera la vida continúa mientras una parte de nosotros quisiera quedarse quieta.

Con mi esposa hemos tenido conversaciones difíciles sobre esto. Le he dicho: “Si algún día me pasa algo, recuerda que esta vida no es comprada”.

Quiero que continúes. Que vuelvas a reír sin culpa, que hagas planes, que disfrutes y que, si aparece nuevamente el amor, te permitas enamorarte. Para mí, ese sería un hermoso homenaje: que el amor que sentimos nunca se convierta en una condena para quien permanece.

No me atrevería a decirle a nadie cómo vivir un duelo. Cada quien conoce el tamaño de sus ausencias y encuentra su propia manera de sobrevivirlas.

Pero sí he aprendido algo: soltar no es olvidar. Es aprender a relacionarnos de otra manera con aquello que ya no está.

Tenemos que seguir viviendo por quienes nos amaron, por quienes permanecen a nuestro lado y, especialmente, por nosotras mismas.

Porque tal vez el verdadero acto de amor no sea aferrarnos para siempre, sino agradecer, despedir, recordar y seguir.

Y algunas veces, aunque duela profundamente, soltar también es amar.
* * *

Sobre la autora…

Johana Caicedo Sinisterra es una líder social comprometida con el bienestar y la transformación de vidas. Es profesional en Filosofía, magíster en Educación y doctora en Humanidades. Desde el servicio público, ha trabajado por la igualdad, las oportunidades y la construcción de una sociedad más humana y justa.

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martes 1 de septiembre, 2026
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