Sanando duelos…

Todas las personas tenemos un médico interior, la facultad y la fuerza para sanar cualquier problema de salud desde adentro de nuestro ser teniendo presente que la salud está formada por nuestra parte física, emocional, espiritual y mental.

Los dos médicos panelistas, el Dr. Eduardo Jaramillo Eastman y el Dr. Juan Carlos Ballesteros Uribe nos conducen en profundidad por el conocimiento de nuestras capacidades para sanar, la importancia de recordar nuestras vivencias de niño – que algunas no son recordadas- y que son determinantes en la salud emocional de un adulto y cómo atender el desequilibrio que se produce por una pérdida o abandono de la zona de confort. La pérdida del sueño, la falta de perdón y la sensación de no plenitud son algunas de las consecuencias de estos sucesos y que son tratadas en esta ponencia.

En el caso de los duelos, generados por una pérdida o sencillamente al salir de nuestra zona de comodidad generan emociones que se presentan en diferentes etapas y se viven de manera individual. Sentimientos resultantes después del faltante, como lo son la negación, ira o culpa, depresión, negociación y aceptación debemos aprender a manejarlos y construir una realidad a través de una vida en armonía consigo mismo.

Aquí y ahora debemos aprender a ser felices, el amor propio y nuestro bienestar debe ser prioridad de nuestra vida y parte de esa felicidad está en perdonar a otros pero aún más importante perdonarnos a nosotros mismos, esa debe ser la tarea principal de nuestro existir. La falta de perdón, rabia, apegos, nos hace perder el sueño, enferma deja secuelas y nos hace sufrir.

En el foro Sanando penas del alma y dormir profundamente como un bebe, se brindan herramientas para reconocer nuestras falencias, tristezas y desaciertos de nuestra etapa de niñez, adolescencia y juventud. Nos da mecanismos para aprender a vivir en armonía con nosotros mismos, la familia y la sociedad. Y nos brinda soluciones para recuperar el sueño, la paz, la salud y la armonía.

De la mano de dos expertos adquiere herramientas útiles para sanar las penas y superar los duelos.

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